SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Wartkowicach

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta i trening : jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość / Katarzyna Biłous. - Warszawa : Edgard, 2016. - 272 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Biłous Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Posiłki Trening sportowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Grupa obiorców

Temat

Chorzy na depresję Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzicielstwo bliskości : jak zbudować więź z dzieckiem / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Edgard, 2013. - 192 strony ; 21 cm.

(Samo Sedno / Edgar)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psychologia dziecka Rodzice Rodzicielstwo bliskości Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okł.: Wskazówki doświadczonych psychologów.

Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. Poradnik pokazuje m.in., w jaki sposób wspierać intelektualny, emocjonalny i społeczny rozwój malucha w pierwszym roku jego życia. Jest nieocenioną pomocą dla wszystkich świadomych rodziców, którym zależy na wychowaniu mądrego i szczęśliwego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 240 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie starzy Ludzie w wieku średnim Trening umysłu

Gatunek

Poradniki

Poprzednie wydanie pod tyt.: Trening umysłu dla osób 50+.

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno. Nowe wydanie książki "Trening umysłu dla osób 50+" [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kapitan Nauka)

Autor

Mošina Anastasiâ.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Bliźnięta Rodzeństwo Zabawa Życie codzienne

Gatunek

Książka obrazkowa

Mela i Kostek to sympatyczne bliźniaki. Chociaż tak bardzo podobni, to jednak niesamowicie różni. Mają różne pasje, zainteresowania i temperament, ale łączy ich niezwykle bogata wyobraźnia. Dzięki niej ich światy czasem się przenikają, a efekty wspólnej zabawy bywają zaskakująco twórcze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kapitan Nauka)

Autor

Tobiasen Inger Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Prezenty Radość Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książeczka o radzeniu sobie z emocjami.

Ida się cieszy (wiek: 2+) to książeczka o tym, ile jest powodów do radości w życiu małej dziewczynki: przyjazd ukochanej babci, święta, ognisko i oczywiście urodziny. Z tej okazji Ida otrzymuje prezent od przyjaciela. Rozpakowuje pudełko, a w nim znajduje jeszcze jedno, i kolejne. Jakie emocje towarzyszą oczekiwaniu i niespodziance? Czy Ida ucieszy się z podarunku? Ciepła opowieść o tym, jak dzieci patrzą na świat, której towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki. W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukraïns'ko-pol's'kij rozmovnik / [Olya Rusina]. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard jezykiobce.pl, 2022. - 231, [1] strona : ilustracje, mapa ; 15 cm.

Autor

Rusìna Ol'ga Volodimirìvna (1995- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Język polski jako obcy Życie codzienne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Opis według okładki.

Rozmówki ukraińsko-polskie to niezbędnik dla osób posługujących się językiem ukraińskim, które chcą poznać podstawy języka polskiego. W Rozmówkach znajdziesz najważniejsze zagadnienia, które umożliwią opanowanie podstawowej znajomości języka polskiego i swobodną komunikację. Szczypta gramatyki, uproszczony zapis wymowy, praktyczne porady oraz dwujęzyczny słowniczek, dzięki któremu szybko znajdziesz i sprawdzisz znaczenie słówka. Skorzystaj z niezbędnika komunikacyjnego, który uprości wszystkie etapy pobytu w Polsce, np. wynajem mieszkania, sprawy urzędowe i legalizację pobytu. A wszystko to w podręcznym formacie, który możesz zabrać ze sobą wszędzie! Rozmówki ukraińsko-polskie to: niezbędnik dla przyjeżdżających do Polski podstawy języka polskiego praktyczne porady szczypta gramatyki niezbędnik komunikacyjny słownictwo branżowe uproszczony zapis wymowy dwujęzyczny słownik podręczny format W serii: Ukraiński Kurs podstawowy Ukraiński Nie gryzie! Rozmówki ukraińsko-polskie do pracy Polski 100 najważniejszych słów Polski Nie gryzie! Українсько-Польський РОЗМОВНИК Кишеньковий - це виняткова пропозиція для людей, що користуються українською мовою та хочуть познайомитися з основами польської. Книжка містить матеріал, необхідний для тих, хто їде на роботу чи подорожує, а також для студентів, практикантів та стажерів. У Розмовнику ти знайдеш найважливіші теми, які дадуть можливість опанувати основи польської мови. Трохи граматики, спрощена фонетична транскрипція, практичні поради та двомовний словник, завдяки якому можна швидко знайти і перевірити значення слова. Скористайся базовими комунікаційними матеріалами, які спростять всі етапи перебування у Польщі, наприклад – процес оренди квартири, вирішення бюрократичних питань та легалізацію перебування. І все це – у зручному форматі, який ти можеш взяти з собою будь-куди! Польська. Розмовник для роботи – це також збірка галузевої лексики та допомога для українців, які хочуть розпочати роботу, приміром, нянею для дітей, офіціантом, продавцем, сантехніком, перукарем, будівельником, сезонним сільськогосподарським працівником, водієм та в багатьох інших професіях. Українсько-Польський РОЗМОВНИК Кишеньковий: українсько-польський розмовник необхідні матеріали для тих, хто приїхав до Польщі основи польської мови практичні поради трохи граматики базові комунікаційні матеріали галузева лексика спрощений фонетичний запис двомовний словник зручний формат.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Brak informacji o dostępności: sygn. W 81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamkwamba William (1987- ) Mealer Bryan Iwańska Katarzyna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura malawijska

Temat

Kamkwamba, William (1987- ) Wiatraki Wynalazcy i odkrywcy Zaopatrzenie w wodę Życie codzienne Malawi

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Powieść biograficzna

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika Historia

Tytuł oryginału: The boy who harnessed the wind.

Prawdziwa historia nastoletniego chłopca, który ocalił mieszkańców rodzinnej wioski przed śmiercią głodową. William Kamkwamba był nastolatkiem, gdy jego wioskę w afrykańskim Malawi nawiedziła straszliwa klęska głodu. Z powodu braku pieniędzy William musiał porzucić szkołę, jednak dzięki swojej pomysłowości i uporowi udało mu się odmienić życie wielu ludzi. Chłopiec postanowił skonstruować wiatrak z części znalezionych na złomowisku. Niezwykła maszyna pozwoliła mu doprowadzić prąd do domów i umożliwiła nawadnianie pola, ratując przed śmiercią głodową mieszkańców jego wioski. Afrykański nastolatek został bohaterem znanym na całym świecie jako „chłopiec, który ujarzmił wiatr”. Myślcie o waszych pomysłach jak o małych maszynach do spełniania marzeń ukrytych głęboko w środku was, gdzie nikt i nic nie może ich dosięgnąć. Im więcej wiary w nich pokładacie, tym większe rosną, aż pewnego dnia zaczną żyć własnym życiem i zabiorą was ze sobą. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wartkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W IV (1 egz.)